Lakukan Keramas Di Waktu Pagi Dan Malam Hari Jika Ingin MerasaKan 3 Manfaat Ini..

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Bagi sebagian wanita, ritual keramas acapkali menyimpan sebuah dilema tersendiri. Keramas pagi membuat Anda perlu waktu lebih lama untuk bersiap-siap. Bila keramas malam, rasanya rambut penuh minyak di pagi hari.

Serba salah? Keramas pagi atau malam hari memiliki manfaatnya sendiri. Berikut ini adalah manfaat dari keramas pagi dan keramas malam seperti dilansir dari situs PureWow.

Untuk keramas pagi hari:

1. Lebih menyegarkan

Dibanding menengguk tiga cangkir kopi, keramas di pagi hari akan lebih efektif untuk melancarkan sirkulasi darah yang dapat menyegarkan diri.

2. Mengurangi otot tegang

Bangun dengan leher yang kaku? Keramas dengan air hangat akan membantu mengurangi otot

tegang.

3. Mengatasi rambut berminyak

Kulit kepala dan rambut berminyak akan lebih teratasi dengan keramas pada pagi hari.

Keramas malam hari:

1. Melepas tekanan

Mandi dan keramas di malam hari dapat membantu mengurangi tekanan darah dan menurunkan tingkat stres usai seharian beraktivitas.

2. Tidur lebih cepat

Membersihkan seluruh tubuh, terutama rambut, dengan air hangat sebelum tidur dapat mengatasi insomnia karena membantu memberikan ketenangan dan menstimulasi tubuh untuk melepaskan melatonin, hormon si pengingat tidur.

3. Rambut terasa bersih

Tidur dengan rambut bersih, bukankah menyenangkan?